Wellness
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit mit unseren Wellness Angeboten.
Tauchen Sie ein in eine Welt des Wohlbefindens und lassen Sie sich bei unseren Wellnessbehandlungen verwöhnen.
Wir bieten Ihnen eine persönliche Atmosphäre, hochwertige Öle und einen Handtuchservice, damit Sie sich vollkommen entspannen können.
Bei uns steht Ihr Wohlbefinden an erster Stelle – es ist unsere Leidenschaft, Sie rundum glücklich zu machen!
Mihaela Ehrenreich
Jacqueline Bassenge
Tanja Kaschube
Jacqueline Bassenge
Behandlungen – Entspannung für Körper, Geist und Seele
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Basis Massage / Spürbare Lebensenergie
Sanfte bis kräftige Massagegriffe begleiten Sie durch diese Massage.
Regelmäßige Massagen haben einen positiven Einfluss auf das allgemeine Körperbewusstsein. Die verspannte Muskulatur wird gelöst, das Immunsystem und der Stoffwechsel werden aktiviert.
Genau die richtige Massage, um den Energiespeicher wieder zu füllen.
Erlebniszeit: 30 Min. Teilkörpermassage
Wohlfühlmassage / Ausgleich für Körper, Geist & Seele
Gönnen Sie sich eine Auszeit und bringen Sie Ihren Körper wieder in Balance! Zarte Massagegriffe und warmes Aromaöl verwöhnen die Muskulatur und beruhigen das zentrale Nervensystem.
Erlebniszeit: 30 Min. Teilkörpermassage / 60 Min. Ganzkörpermassage
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Deep Relax / Entspannungsmassage mit warmen Basaltsteinen
Diese Teilkörpermassage gibt Ihnen ein Gefühl von Vitalität und Geborgenheit. Warme Basaltsteine und fließende Massagegriffe umhüllen Ihre Muskulatur.
Die Warmsteinmassage fördert die Durchblutung, Verspannungen lockern sich und die Energieblockaden werden gelöst.
Erlebniszeit: 60 Min.
Duo Relax / Ihre Wellnesszeit zu Zweit
Überraschen Sie Ihren Partner oder Partnerin, Mutter, Freundin oder einfach eine liebe Person, mit der Sie sich eine Auszeit gönnen möchten.
Eine wohltuende Massage kombiniert mit warmem Aromaöl rundet dieses tolle Erlebnis ab.
Erlebniszeit: 60 Min. Ganzkörpermassage
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Deep Tissue – Faszinierender Eindruck
Bei dieser tiefenwirksamen Massage werden Verspannungen durch lockern und dehnen des Fasziengewebes gelöst. Ihre Beweglichkeit wird erhöht und die Durchblutung verbessert.
Sie spüren die Erleichterung unmittelbar!
Erlebniszeit: 70 Min.
Wellness-Cupping / die individuelle Schröpfmassage
Bei dieser Massage kommen spezielle Faszien Cups zum Einsatz.
Hierbei können die Durchblutung gefördert und die Verklebungen im Gewebe durch den entstehenden Unterdruck der Cups gelöst werden.
Die Bindegewebsstrukturen regenerieren und entspannen sich. Begleitend mit wärmendem Öl, ist diese Massageanwendung eine intensive Erfahrung.
Erlebniszeit: 30 Min.
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Fußrelaxmassage / incl. Fußbad
Bei dieser Fußzonenmassage werden die einzelnen Reflexzonen durch gezielte Massagegriffe angeregt, so dass sich Blockaden auflösen und lebenswichtige Energie wieder ungehindert durch den Körper fließen kann.
Erlebniszeit: 50 Min.
Teilkörpermassage Wellness-Lymphdrainage / Fluss der Energie
Teilkörper-Entstauungsmassage (Arme-Beine-Gesicht)
Durch kreisende und rhythmische Massagegriffe wird das Lymphsystem zum beschleunigten Abtransport von Wasseransammlungen aktiviert. Diese lymphaktivierende kosmetische Massage hilft, das komplexe Lymphsystem wieder in die Balance zu bringen.
Hier findet ein separates Vorgespräch statt, um Kontraindikationen ausschließen zu können.
Erlebniszeit: 40 Min.
Faszientraining / Self-Myofascial-Release
In dieser Einheit lernen Sie, wie Sie Ihre Faszien u. a. mit Trainingsmaterialien stimulieren können und wie man mit wenigen Übungen beweglicher, schmerzfreier und leistungsfähiger werden kann.
Warm Up, Faszientraining und Cool Down Phase runden das Training ab!
Faszientraining beinhaltet vier Grundelemente:
- Mobility
- Körperwahrnehmung
- Katapult-Effekt und
- Self-Myofascial-Release
Hier findet ein separates Vorgespräch statt, um Kontraindikationen ausschließen zu können.
Trainingszeit: 45 Min
Physiotherapie Henrichenburg
Lambertstraße 6
44581 Castrop-Rauxel